تشخیص بیماری
پزشک پس از بررسی علائم و تشخیص نوع بیماری، پزشک آزمایشات مخصوص آن را برای هر فرد تعیین می‌کند. بهتر است که بدون نگرانی نسبت به نوع بیماری خود، به پزشک مراجعه کنید تا معاینات فیزیکی لازم بر روی شما انجام شود. همچنین صحبت و مشاوره با پزشک در مورد سوابق پزشکی شخصی و خانوادگی قبل از انجام هرگونه آزمایش، لازم و ضروری است. به‌غیر از آزمایش‌های خون و اشعه X قفسه سینه، از آزمایش‌های زیر نیز برای تشخیص نوع بیماری قلبی استفاده می‌شود:
نوار قلب (ECG): نوار قلب، سیگنال‌های الکتریکی حاصل را ثبت می‌کند. پزشک با کمک این سیگنال‌ها می‌تواند ریتم و ساختار قلب هر شخص را تشخیص دهد. ممکن است نوار قلب شخص در زمان استراحت و ورزش متفاوت باشد.
الکتروکاردیوگرام دینامیک: یک دستگاه قابل حمل است که فرد آن را می‌پوشد تا نوار قلب او به‌طور پیوسته ثبت شود. معمولاً این دستگاه باید به مدت ۲۴ تا ۷۲ ساعت در تن بیمار بماند. از این دستگاه برای تشخیص بی‌نظمی‌های ریتم قلبی استفاده می‌شود که نوار قلب نمی‌تواند آنها را تشخیص دهد.
اکوکاردیوگرام: آزمایشی برای عکس‌برداری و سونوگرافی از قفسه سینه است و تصاویر دقیقی از آن قسمت، در اختیار پزشک قرار می‌دهد.
آزمایش استرس و اضطراب: این آزمایش برای افزایش ضربان قلب است که به‌وسیله مصرف قرص یا ورزش انجام می‌شود تا عملکرد و پاسخ قلب، هنگام انجام آزمایشات و تصویربرداری بررسی شود.
کاتتریزاسیون قلب: در این آزمایش یک لوله کوتاه، وارد رگ یا سرخرگ پا (کشاله ران یا بازو) می‌شود و بعد از آن پزشک یک لوله انعطاف‌پذیر و طولانی را وارد لوله کوتاه می‌کند. در ادامه، با استفاده از تصاویر اشعه x که در مانیتور نشان داده می‌شود، این لوله را تا زمانی که به قلب برسد، در داخل رگ حرکت می‌دهد. در این آزمایش، فشار داخل دریچه‌ی قلب قابل اندازه‌گیری است. همچنین می‌توان تصویربرداری رنگی انجام داد که با استفاده از تصویربرداری رنگی، تصاویر اشعه x به‌صورت شفاف و رنگی می‌شوند و پزشک با استفاده از آنها می‌تواند جریان خون در رگ‌ها و دریچه‌های قلب را به‌طور واضح مشاهده کند و به بررسی مشکلات قلب بپردازد.
سی‌تی‌اسکن قلب: این آزمایش بیشتر برای بررسی مشکلات قلب استفاده می‌شود. سی‌تی‌اسکن دستگاهی است که شامل یک تخت متحرک است و با دراز کشیدن بر روی آن به سمت داخل حرکت می‌کند و اشعه‌ی x که داخل دستگاه قرار دارد بعد از چرخش در اطراف بدن، از قفسه سینه و قلب عکس‌برداری می‌کند.
ام آر آی قلب (MRI): دستگاه این آزمایش نیز همانند سی‌تی‌اسکن است و از یک تخت بلند تشکیل شده است. بعد از رفتن در داخل دستگاه، عمل عکس‌برداری انجام می‌شود. در داخل دستگاه «ام آر آی» (MRI) نوعی میدان مغناطیسی وجود دارد که با استفاده از امواج مغناطیسی کل بدن را آهنربایی می‌کند و نتایجی را به شکل عکس در اختیار پزشک قرار می‌دهد.
درمان
روش‌های درمان انواع بیماری‌های قلبی متفاوت است. به‌طور مثال، برای افرادی که عفونت قلبی دارند، آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود. به‌طور کلی، درمان بیماری‌های قلبی معمولاً شامل موارد زیر است:
- تغییر سبک زندگی: این تغییر شامل داشتن رژیم غذایی کم‌چرب و کم‌سدیم، حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته، ترک سیگار و کم کردن مقدار مصرف الکل است.
- استفاده از قرص و دارو: اگر تغییر سبک زندگی کارساز نبود، پزشک بر اساس نوع بیماری قلبی برای کنترل آن داروهایی را تجویز می‌کند.
- عمل و جراحی: اگر استفاده از دارو موجب درمان بیماری نشود، پزشک انجام عمل جراحی را به بیمار توصیه می‌کند. نوع جراحی به نوع بیماری قلبی شخص و مشکلات قلبی او بستگی دارد.
درمان‌های خانگی مرتبط با شیوه‌ی زندگی
ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، ممکن است باعث پیشگیری و یا درمان کامل بیماری قلبی شود. تغییرات زیر می‌تواند به کسی که قصد درمان بیماری خود را دارد، کمک کند:
ترک سیگار: سیگار یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری قلبی، به‌ویژه آترواسکلروز است. ترک سیگار بهترین راه برای کاهش خطر بیماری قلبی و عوارض آن است.
کنترل فشار خون: اندازه‌گیری فشار خون باید حداقل هر دو سال یک‌بار انجام شود. اگر فردی دچار بیماری قلبی یا فشار خون بالا باشد، باید فشار خون او دفعات بیشتری مورد آزمایش قرار گیرد. واحد اندازه‌گیری فشار خون میلی‌متر جیوه است. در این صورت حد نرمال آن بین ۸۰ و ۱۲۰ میلی‌متر جیوه است.
کنترل و بررسی کلسترول: اگر در سن ۲۰ سالگی هستید با پزشک خود در مورد آزمایش کلسترول مشورت کنید و بعد از آن هر ۵ سال یک‌بار تست کلسترول انجام دهید. اگر در خانواده، سابقه‌ی کلسترول بالا دارید بهتر است که آزمایش کلسترول را زودتر انجام دهید. اگر نتیجه آزمایش نشان داد که کلسترول شما نرمال نیست پزشک آزمایش‌های دیگری برای شما تعیین می‌کند. بیشتر مردم، باید «کلسترول بد خون» (LDL) زیر ۱۳۰ میلی‌گرم بر دسی لیتر یا همان ۳٫۴ میلی‌مول بر لیتر داشته باشند. برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند مقدار LDL باید زیر ۱۰۰ میلی‌گرم بر دسی لیتر باشد. اگر شخصی سابقه بیماری قلبی یا دیابت دارد مقدار LDL او باید زیر ۷۰ میلی‌گرم بر دسی لیتر باشد.
کنترل دیابت: در صورت ابتلا به بیماری دیابت، کنترل قند خون باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می‌شود.
تحرک زیاد: انجام ورزش باعث کنترل عوامل مؤثر در ابتلا به بیماری قلبی مانند وزن، کلسترول، دیابت و فشار خون می‌شود. اگر مشکل یا نقصی در قلب خود دارید، بهتر است قبل از انجام هرگونه ورزش با پزشک خود در این مورد صحبت کنید. بهتر است با تأیید دکتر، در بیشتر روزهای هفته بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ورزش کنید.
رژیم غذایی سالم: استفاده از رژیم غذایی سالم که شامل سبزیجات، میوه‌ها و حبوبات است، باعث کنترل وزن، کلسترول و فشار خون می‌شود.
حفظ وزن سالم: داشتن اضافه وزن باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می‌شود. داشتن BMI کمتر از ۲۵ و دور کمر ۸۹ سانتی‌متر یا کمتر، راه درستی برای پیشگیری و درمان بیماری قلبی است.
کنترل استرس: استرس باید با استفاده از برخی تکنیک‌ها مانند تنفس عمیق و آرام کردن عضله کنترل شود.
مبارزه با افسردگی: افسردگی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. اگر در زندگی خود احساس ناامیدی دارید، هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.
رعایت بهداشت: دوری از افراد مبتلا به بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی، واکسینه شدن مداوم در برابر آنفولانزا، شستن منظم دست‌ها و مسواک زدن به‌طور مرتب می‌تواند به بهبود سلامتی کمک کند. تحت نظر پزشک بودن، باعث می‌شود که بیماری سریع تشخیص داده شود و درست به‌موقع نسبت به درمان آن اقدام شود.
راه‌های مقابله با بیماری‌های قلبی
مبتلا شدن شما یا یکی از عزیزان‌تان به بیماری‌های قلبی، ممکن است باعث افسردگی و ناامیدی شما شود. خوشبختانه راه‌هایی برای بهبود زندگی و مقابله با این بیماری وجود دارد، مانند:
توان‌بخشی قلب: برای افرادی که به خاطر بیماری قلبی عروقی، عمل جراحی شده یا دچار حمله قلبی شده‌اند، از توان‌بخشی قلب برای درمان و بهبود سریع بیماری استفاده می‌کنند. توان‌بخشی قلب شامل توصیه‌های ورزشی مناسب، مشاوره تغذیه و آموزش روش درست زندگی است.
استفاده از کمک و یاری گروه‌های حمایتی: درد دل و صحبت با خانواده و دوستان در مورد بیماری ضروری است ولی اگر در این مورد نیاز به کمک بیشتری داشته باشید، بهتر است با پزشک در مورد پیوستن به یک گروه حمایتی، مشورت کنید. همدردی با افرادی که بیماری مشابه با شما دارند باعث قوت قلب شما می‌شود.
انجام معاینات پزشکی مکرر: اگر بیماری، دائم در حال تغییر وضعیت باشد، بهتر است آزمایشات و معاینات به‌طور منظم و مکرر انجام شوند تا بیماری تحت کنترل بماند.
شرایط لازم برای ملاقات با پزشک
برخی از بیماری‌های قلبی مانند نقص قلبی بدون مراجعه به پزشک تشخیص داده می‌شوند و همچنین ممکن است شخص مبتلا به این بیماری تا قبل از اینکه دچار حمله قلبی نشده است، در جریان بیماری خود نباشد. در صورت مشاهده هرگونه علائم بیماری قلبی یا داشتن سابقه خانوادگی حتماً برای انجام بررسی‌های لازم به یک متخصص قلب مراجعه کنید. در اینجا برخی از اطلاعاتی که برای کمک به ملاقات با پزشک لازم است، بررسی شده است:
شما هر کدام را که می‌توانید، انجام دهید.
۱- در مورد شرایط و محدودیت‌های لازم برای ملاقات با پزشک آگاهی به دست آورید. هنگامی‌که از پزشک وقت می‌گیرید در مورد شرایط لازم قبل از ملاقات سؤال کنید. مثلاً قبل از انجام آزمایش کلسترول، نباید هیچ غذایی خورده شود.
۲- یک دفترچه تهیه کنید، موارد زیر را در آن بنویسید و همراه خود به قرار ملاقات ببرید.
- علائم و نشانه‌هایی که در خود می‌بینید حتی اگر به بیماری قلبی مربوط نباشد.
- سوابق خانوادگی
- فشارخون، کلسترول و دیابت
- فهرستی از مکمل‌ها، داروها و ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید.
۳- با شخصی که زیاد همراه شما است، در مورد یادآوری ثبت این اطلاعات، صحبت کنید.
۴- خود را برای صحبت کردن در مورد رژیم غذایی، سیگار و ورزش با پزشک آماده کنید. اگر تا به حال ورزش نکرده‌اید، در مورد چگونگی شروع آن با پزشک مشورت کنید.
۵- هر سؤالی را که در ذهن دارید از پزشک بپرسید.
برخی سؤالات اساسی در مورد بیماری‌های قلبی وجود دارد که شما باید از پزشک بپرسید:
- علائم یا شرایط بیماری من چیست؟
- علت‌های احتمالی علائمی که من مشاهده می‌کنم چه می‌تواند باشد؟
- به چه آزمایشاتی نیاز دارم؟
- بهترین روش درمان چیست؟
- چه غذاهایی باید بخورم و از خوردن چه غذاهایی باید پرهیز کنم؟
- در چه حد باید فعالیت بدنی داشته باشم؟
- برای این بیماری چه آزمایش‌هایی باید انجام دهم؟ به‌طور مثال نیازی به آزمایش کلسترول است یا نه؟
- روش‌های جایگزین برای این روش‌های پیشنهادی برای درمان دارید؟
- چگونه می‌توانم سلامتی سایر اعضای بدنم را مدیریت کنم؟
- آیا بعد از این، محدودیت‌هایی در زندگی من به وجود می‌آید؟
- حتماً باید به یک متخصص مراجعه کنم؟
- آیا به‌جای داروهایی که تجویز کرده‌اید، می‌توانم از داروهای دیگری استفاده کنم؟
- آیا بروشور آموزشی دارید که من برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر، آن را مطالعه کنم؟ مراجعه به چه سایتی را به من توصیه می‌کنید؟
اگر به غیر از این سؤالات، سؤال دیگری نیز داشتید حتماً از پزشک بپرسید.
پزشک چه سؤالاتی از شما خواهد داشت؟
پزشک شما احتمالاً برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر سؤالات زیر را می‌پرسد:
- بروز علائم از چه زمانی شروع شد؟
- آیا به‌صورت مداوم این نشانه‌ها را مشاهده می‌کنید؟
- شدت این علائمی که مشاهده می‌کنید، چقدر است؟
- با انجام چه کارهایی علائم یا درد شما کاهش می‌یابد؟
- چه چیزی باعث می‌شود این علائم و دردها شدت پیدا کنند؟
- آیا در خانواده شما سابقه‌ی بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، کلسترول، فشار خون، دیابت و… وجود دارد؟
اکنون شما چه کاری می‌توانید انجام دهید؟
هرگز برای تغییر شیوه زندگی، مانند ترک سیگار، خوردن غذاهای سالم و فعالیت بیشتر فیزیکی، زود نیست. این‌ها راه‌های اصلی دفاع در برابر بیماری‌های قلبی و عوارض آن هستند.
منبع: چطورپدیا
